mléko, olej, vločky, prášek do pečiva, skořici.
Spojení – vmíchat mrkev, jablko, sušené ovoce a ořechy.
Pečení – nalít do formy, posypat vločkami nebo ořechy, péct 40–45 min při 180 °C.
Servírování – podávat teplý nebo studený, ideálně ke snídani.
🌟 Tipy
Pro extra vláčnost můžeš přidat banán rozmačkaný do těsta.
Pokud chceš více bílkovin, vmíchej trochu řeckého jogurtu.
Skvěle chutná s jogurtovým dipem nebo medem navrch.
🍽 Shrnutí
Ovesný koláč s jablky a mrkví je zdravý, vláčný a plný přírodních chutí. Hodí se na snídani, svačinu i jako lehký dezert. Díky vysokému obsahu vlákniny
