vesimäärä sopii hyvin, jos haluat miedomman maun. Jos käytät valmista sitruunamehua, noin 1–2 ruokalusikallista 3,5 desilitraan vettä voi riittää maustamaan juoman.
Makeuttamaton sitruunavesi on yleensä parempi vaihtoehto kuin sokerilla tai siirapilla makeutettu juoma. Jos sitruunavesi aiheuttaa närästystä tai vatsavaivoja, sen määrää kannattaa vähentää tai lopettaa sen käyttö.
Mutta sitruunan määrä ei ole ainoa asia, josta puhutaan – myös se, kuinka juoma valmistetaan ja milloin sitä nautitaan, herättää paljon kysymyksiä.
Anna sen vaikuttaa maksimaalisten hyötyjen saavuttamiseksi
Toinen yleinen väite on, että sitruunavettä pitäisi antaa seistä 5–10 minuuttia, jotta C-vitamiini, antioksidantit ja
