Isoäidin kefir-pannukakut

ja paista pieniä pannukakkuja molemmin puolin kullanruskeiksi.

3. Tarjoilu
Tarjoa lämpiminä tuoreiden hedelmien, hunajan, smetanan tai kotitekoisen hillon kanssa.

🌟 Vinkkejä
Ohrakaurahiutaleet: voit korvata osan jauhoista hienoksi jauhetuilla kaurahiutaleilla.

Marjat taikinaan: lisää taikinaan mustikoita tai vadelmia ennen paistoa.

Uudelleenlämmitys: pannukakut maistuvat hyvältä myös seuraavana päivänä, lämmitä kuivalla pannulla.

📊 Ravintoarvot (per annos, n. 3 pannukakkua)
Energia: ~220 kcal

Proteiini: 6 g

Rasva: 8 g

Hiilihydraatit: 30 g

Kuitu: 1 g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *