koriandr, mĂĄta, thajskĂĄ bazalka.
OmĂĄÄka â teriyaki, sĂłjovĂĄ omĂĄÄka.
ZĂĄklad â quinoa, kvÄtĂĄkovĂĄ rýŞe, salĂĄt.
đĄ Tipy
Lososa okoĹeĹ do 15 minut pĹed vaĹenĂm, jinak sĹŻl vysuĹĄĂ rybu.
NepĹeplĹuj fritĂŠzu â losos se musĂ pĂŠct v jednĂŠ vrstvÄ.
AvokĂĄdo krĂĄjej aĹž tÄsnÄ pĹed podĂĄvĂĄnĂm.
CitronovĂĄ ĹĄĹĽĂĄva na zĂĄvÄr zvĂ˝raznĂ chuĹĽ.
đ˝ ShrnutĂ
Misky s lososem z fritĂŠzy jsou rychlĂŠ, zdravĂŠ a variabilnĂ. DĂky kombinaci kĹupavĂŠho lososa, rýŞe, zeleniny a pikantnĂ omĂĄÄky se hodĂ na veÄeĹi i obÄd. PĹizpĹŻsobĂĹĄ je podle chuti â od exotickĂŠho manga po klasickou brokolici.