hypertensio puolestaan liittyy yleensä johonkin toiseen sairauteen tai tilaan, kuten:
- obstruktiiviseen uniapneaan
- munuaisongelmiin
- lisämunuaisten sairauksiin tai kasvaimiin
- kilpirauhasongelmiin
- tiettyihin synnynnäisiin verisuonten poikkeavuuksiin.
Kohonneen verenpaineen riskitekijöitä voivat olla esimerkiksi:
- ikä
- runsas alkoholin käyttö
- ylipaino
- vähäinen fyysinen aktiivisuus
- pitkäaikainen stressi
- tupakointi
- runsas suolan saanti
- tietyt krooniset sairaudet, kuten diabetes ja munuaissairaus.
Jos verenpaineesi on koholla, sen hallintaan on useita mahdollisia keinoja. Ruokavalio, liikunta ja muut elämäntavat voivat tukea hoitoa, mutta ne eivät välttämättä korvaa lääkärin määräämää lääkitystä.
Ennen kuin tutustumme teehen, on hyvä käydä läpi muutamia tutkitumpia tapoja, joilla verenpaineen hallintaa voi
