kannalta monipuolista ruokavaliota. On kuitenkin tärkeää huomata, että tämän teen ei ole osoitettu korvaavan verenpainelääkitystä tai toimivan kohonneen verenpaineen hoitona.
Selleri sisältää muun muassa fytokemikaaleja, kuten ftalideja. Laboratorio- ja eläintutkimuksissa sellerin yhdisteitä on tutkittu niiden mahdollisten verisuoniin ja verenpaineeseen liittyvien vaikutusten vuoksi.
Punaiset taatelit sisältävät kaliumia. Riittävä kaliumin saanti osana monipuolista ruokavaliota voi tukea verenpaineen hallintaa, vaikka yksittäisen teen vaikutusta verenpaineeseen ei voida tämän perusteella luvata.
Ainesosat
- 2 litraa vettä
- noin 200 g luomuselleriä
- noin 55 g punaisia taateleita
Ohjeet
- Pese ja puhdista selleri sekä punaiset taatelit huolellisesti.
- Leikkaa selleri
