Aterian kokonaisuus ja oma hiilihydraattien tarpeesi on kuitenkin otettava huomioon.
Tärkeä huomautus lääkityksestä
Jos käytät metformiinia, kananmunien sisällyttämistä ruokavalioon ei yleensä pidetä erityisenä yhteisvaikutusongelmana. Jos käytät insuliinia tai muuta verensokeria merkittävästi alentavaa lääkitystä, ruokavalion suuret muutokset voivat vaikuttaa verensokeritasoihin ja lääkityksen tarpeeseen.
Proteiinin lisääminen ei tarkoita automaattisesti, että insuliiniannosta pitäisi muuttaa, mutta yksilöllinen vaikutus voi vaihdella. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen merkittäviä ruokavaliomuutoksia ja seuraa verensokeriasi oman hoitosuunnitelmasi mukaisesti.
Huomautus munien laadusta
Luomu-, laidun- ja omega-3-rikastetuissa kananmunissa ravintoaineiden pitoisuudet voivat vaihdella tavallisiin kananmuniin verrattuna. Joissakin tuotteissa esimerkiksi omega-3-rasvahappojen pitoisuus voi
