merkittävästi sydän- ja verisuoniterveyteen.
Diabetekseen liittyy kohonnut sydän- ja verisuonitautien riski, joten omaan tilanteeseen sopiva kananmunien määrä kannattaa arvioida kokonaisruokavalion, kolesteroliarvojen ja muiden riskitekijöiden perusteella.
Sopiiko appelsiinimehu aamiaiseksi, jos minulla on diabetes?
Appelsiinimehu sisältää nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja ja siinä on vähemmän kuitua kuin kokonaisessa appelsiinissa. Siksi kokonainen appelsiini voi olla verensokerin kannalta edullisempi vaihtoehto kuin mehu. Jos juot mehua, sen määrä kannattaa huomioida osana päivän hiilihydraattien kokonaismäärää.
Onko turvallista syödä munia, jos käytän metformiinia tai insuliinia?
Kananmunien ja metformiinin välillä ei yleensä tunneta erityistä yhteisvaikutusta. Insuliinia käyttävien on kuitenkin hyvä
