- 3–4 g
- Kolesteroli: noin 25–40 mg
- Natrium: noin 300–400 mg
Dippikastikkeen arvioitu ravintosisältö
Yhdessä ruokalusikallisessa dippikastiketta on arviolta:
- Kalorit: noin 40 kcal
- Proteiini: noin 0,2 g
- Hiilihydraatit: noin 0,5 g
- Rasva: noin 4 g
- Natrium: noin 60 mg
Kevyemmän vaihtoehdon saat valmistamalla munarullat uunissa tai ilmakeittimessä. Myös juuston ja täytteen määrää voi säätää omien ruokavaliotarpeiden ja mieltymysten mukaan.
Johtopäätös
Philly Cheesesteak -munarullat yhdistävät klassisen juustopihvin tutut maut rapeaan munarullakuoreen. Murea naudanliha, pehmeäksi paistetut sipulit ja paprikat sekä sulava juusto muodostavat täytteen, joka sopii erinomaisesti kullanruskean ja rapean kuoren
