🥕 Zdravý mrkvovo-ovesný koláč
Ingredience: vejce, muscovado/med, olej, mrkev, ovesné vločky, prášek do pečiva, skořice, vanilka, sůl.
Postup: vyšlehat vejce s cukrem, přidat olej, mrkev, spojit se suchými surovinami, péct 30–35 min při 180 °C.
✅ Šťavnatý, výživný, ideální jako svačina.
🍌 Banánový jogurtový dort
Ingredience: banány, vejce, jogurt, cukr/med, mouka, prášek do pečiva, vanilka.
Postup: rozmačkat banány, přidat vejce, jogurt, sladidlo, mouku, prášek do pečiva, péct 35 min při 180 °C.
✅ Nadýchaný, lehký, vhodný i pro děti.
🍏 Zdravý jablečný koláč
Ingredience: jablka, vejce, olej, med, celozrnná mouka, prášek do pečiva,
