tulehdusmerkkien paranemiseen. (32)
Mantelit voivat tukea maksan terveyttä
Mantelien terveysvaikutuksia on tutkittu myös maksan toimintaan liittyen.
Yhdessä satunnaistetussa kontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa, johon osallistui 100 naista, selvitettiin mantelien käyttöä osana painonhallintaan tähtäävää ruokavaliota. Naiset jaettiin kahteen ryhmään, ja molemmat noudattivat vähäkalorista ruokavaliota. Toinen ryhmä täydensi ruokavaliotaan 50 grammalla manteleita päivässä. Tutkimuksen lopussa manteliryhmässä havaittiin suurempi painonlasku.
Tutkijat havaitsivat myös muutoksia hyödyllisiksi katsotuissa maksaentsyymeissä ylipainoisilla naisilla. Tuloksia tulee kuitenkin tulkita tutkimuksen rajojen ja muun ruokavalion yhteydessä. (33)
Manteleiden ja syövän välinen yhteys
Manteleiden sisältämät ravintoaineet ja antioksidantit ovat yksi syy siihen, miksi
