on diabeetikoille terveellisempää kuin sokeri. Hunajaveden juomisen hyödyistä diabeetikoille tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että hunaja oli terveellisempi vaihtoehto dekstroosiin tai sakkaroosiin verrattuna. Diabeetikoilla hunaja aiheutti plasman glukoosipitoisuuden nousua hitaammin.
Toinen tutkimus on osoittanut, että raa’an hunajan nauttimisella voi olla hyödyllinen vaikutus diabeetikkojen veren lipideihin. Kahdeksan viikon satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa hunajaa nauttineilla diabeetikoilla oli alhaisemmat kolesterolitasot ja heikkenivät paino.
Hunaja auttaa myös hallitsemaan useita tyypin 2 diabetekseen yhdistettyjä tekijöitä, kuten insuliiniresistenssiä ja verensokeritasoja. Se voi auttaa säätelemään verensokeritasoja, mikä on ratkaiseva tekijä diabeteksen hallinnassa tai ehkäisyssä, ja se on siedettävämpää kuin useimmat
