- kasviperäisiä proteiineja, jotka täydentävät tasapainoista ravintoaineiden saantia.
- Katkera kaakao: sisältää antioksidantteja ja magnesiumia sekä antaa kekseille täyteläisen maun ilman liiallista makeutta.
Näiden ainesosien yhdistelmä luo ravitsevan ja tyydyttävän keksin, joka sopii kaikille, jotka haluavat herkullisen mutta harkitun välipalan.
Seuraavaksi tarvitset vain muutaman yksinkertaisen ainesosan, jotta voit valmistaa nämä herkulliset ja täyttävät keksit kotona.
Ainekset
Noin 10–12 keksiin:
- 1 kuppi kaurahiutaleita
- 1 erittäin kypsä banaani
- 70–80 g rouhittuja saksanpähkinöitä
- 10 g seesaminsiemeniä
- 1 rkl katkeraa kaakaojauhetta
- 1 rkl luonnollista makeutusainetta, kuten hunajaa, agavesiirappia tai steviaa
- 50 ml vettä
- Puoli pussia leivinjauhetta
