Uunissa paistetut grillatut porsaanleikkeet ovat arki-illan vakioruoka monissa Keskilännen kodeissa, myös minun. Ne saavat inspiraationsa klassisesta amerikkalaisesta grilliruoasta – makeat,…
Uncategorized
Naapurini toi satsin näitä minulle ja söin koko purkin keittiön tiskillä. Vain neljä ainesosaa koukuttavan suupalan tekemiseenv
Nämä etelän neljästä ainesosasta koostuvat juustopillit ovat sellainen välipala, jota lupaat maistaa vain kerran ja sitten jotenkin päädyt syömään koko…
Vain kolme ainesosaa ja kälyäni pyydetään edelleen tuomaan nämä jokaisiin juhliin, joihin hän menee
Nämä uunissa paistetut, kolmesta ainesosasta koostuvat crescent-brie-palat ovat sellaisia, joita tuot vain yhteen juhlaan kohteliaisuuden vuoksi, ja sitten yhtäkkiä kaikki…
Mitä munuaisillesi todella tapahtuu, kun juot kookosvettä
Harkitsetko kookosveden siemailua? Se on suosittu vaihtoehto nesteytykseen, mutta mitä se oikeastaan tekee kehollesi, erityisesti munuaisillesi? Monet ihmiset miettivät, onko…
Parempi kuin lääkkeet? Järkyttävä totuus taateleista ja verensokerista!
Taateleita usein unohdetaan terveellisenä välipalana niiden korkean sokeripitoisuuden vuoksi. Niissä on kuitenkin myös kuitua, vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, minkä vuoksi…
1 ruokalusikallinen tätä ennen nukkumaanmenoa – voiko se auttaa nukahtamaan nopeammin?v
Kömmit sänkyyn uupuneena, mutta mielesi käy kiivaasti. Tarkistat kellon – kello on kaksi yöllä. Aamu häämöttää, mutta uni tuntuu olevan…
10 parasta magnesiumia sisältävää ruokaa verenpaineen alentamisen tueksi
Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka eivät saa ruokavaliostaan riittävästi magnesiumia? Tutustutaan tähän tärkeään mineraaliin ja siihen, millä tavoin magnesiumia sisältävät…
Älä koskaan käytä inkivääriä, jos sinulla on jokin näistä sairauksista – se voi aiheuttaa terveysongelmia
Inkiväärinjuurella on tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, ja sitä käytetään myös ruoansulatuksen tukena. Inkivääriä suositellaan usein luonnolliseksi keinoksi erilaisiin vaivoihin…
Ravitsemusterapeutin mukaan banaanin syöminen heti aamulla voi käynnistää viisi muutosta
Jotkut vannovat aamubanaanin nimeen, kun taas toiset välttävät niitä kokonaan sokeripitoisuuden vuoksi. Ymmärtämällä, mitä kehossasi todella tapahtuu, kun banaani on…
Entä jos söisit neljä kananmunaa päivässä keltuaisten kanssa 30 päivän ajan?
Kananmunien syöminen on ollut kuuma puheenaihe vuosikymmeniä, erityisesti keltuaisten osalta. Monet ihmiset on johdateltu uskomaan, että munien, erityisesti keltuaisten, syöminen…
