Haluatko laihtua nopeasti ja nauttia herkullisesta aamiaisesta samanaikaisesti? Tämä resepti on todellinen vallankumouksellinen valinta.

Připravte vejce.
Tři vejce prošlehejte s trochou vody a špetkou soli.

Připravte okurkovou náplň.
Nastrouhanou okurku dobře vymačkejte, aby neobsahovala příliš vody. Smíchejte ji s jogurtem, pažitkou, koprem a případně česnekem. Osolte podle chuti.

Připravte sýrovou směs.
Mozzarellu smíchejte s vejcem, moukou, trochou soli a pepře.

Vytvořte první vrstvu.
Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje na středním ohni. Nalijte polovinu vaječné směsi a rozprostřete ji do tenké vrstvy.

Přidejte náplň.
Na vejce rovnoměrně rozetřete okurkovou směs a posypte ji sýrovou směsí.

Zakryjte vejcem.
Přelijte zbývající vaječnou směsí.

Smažte.
Opékejte přibližně

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *