annoskoko ja täytteet on huomioitu, seuraava kysymys onkin se, mitä säännöllinen pikaruoan kulutus voi merkitä pitkällä aikavälillä.
Säännöllisen pikaruoan kulutuksen terveysvaikutukset
Pikaruokatuotteiden, kuten Five Guys -juustohampurilaisen, toistuva kulutus osana runsaasti energiaa, tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia sisältävää ruokavaliota on yhdistetty useisiin terveysriskeihin. Yksittäisen tuotteen vaikutusta terveyteen ei kuitenkaan voi arvioida irrallaan muusta ruokavaliosta ja elämäntavoista.
Painonnousu ja lihavuus: Runsaskaloristen aterioiden säännöllinen nauttiminen voi helpottaa kokonaisenergiansaannin nousemista yli kehon tarpeiden. Pitkäaikainen ylimääräinen energiansaanti voi edistää painonnousua, ja lihavuus on yhteydessä useiden kroonisten sairauksien suurempaan riskiin.
Sydänsairaudet: Runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia sisältävä
